这件事本身就给我上了一课，可事情还不止于此。

　　完成那篇文章以后，我必须把它发给编辑。以前让我分心的事情——排除互联网的连接故障——现在却是必不可少的了。 

　　所以，我以自己对技术的所有了解开始解决问题：我对它大喊大叫。

　　没什么反应。我接着又大吼了几次。发现这招行不通以后，我就关闭了所有的应用软件，之后重启电脑。可问题还是没解决。随后，我打开无线路由器软件，开始胡乱进行某些设置。依然一无所获。最后，我把无线路由器的电源开关了好几次，但这个办法也毫无效果。 

　　我怒气冲冲地呆坐在那儿，盯着我的电脑，准备投降了。但是，我想起了以前所有办法都不行的时候很管用的一个办法。我拔掉了所有设备的插头，之后等上一分钟的时间。 

　　当所有设备的电源都断掉时，我没什么事可干，所以只能坐等。 

　　很奇怪，虽然一分钟的时间很短，可当时间到了时，我觉得自己已经大不一样了。我不再愤怒、沮丧，也不再烦恼。如果是以前，当这个办法也不管用时，我会把所有的东西都扔掉，可这次我并没想到要这么干。我觉得莫名的神清气爽。我的境况并没有改变，但我的心态却变了。 

　　结果表明，当我把设备的插头都拔掉时，我同时也把自己的心魔消除了。当短短的一分钟不知不觉地过去后，我觉得自己焕然一新、精神振奋了。不再对无线路由器大吼大叫，而是温柔、平和地和它说话，甚至想和它开个玩笑以缓和紧张气氛。

　　这件事让我想到：对生活中出问题的任何事情来说，这个拔掉插头并停止所有活动一分钟的策略可能都是个相当好的办法。

　　拔掉插头等上一分钟是个意想不到的策略，因为它是被动的。这时候，你不会主动制订新策略、启动新一轮争吵，也不会提出新观点。事实上，这时候你不能主动做任何事情。

　　当你拔掉插头等上一分钟时，你就让自己回到了“出厂设置”，对大多数人来说，这种状态往往是大度、仁慈、富有创造性、与人息息相通并充满希望的状态。当再次插上插头时，这种状态能让我们更富效率。  

　　在开一个找不到头绪的会议？休息一下吧。你需要写的提案没有任何进展？起身出去散散步吧。和你的孩子干仗了？让自己暂停一下吧。“拔下插头”，呆一分钟，喘息一下。

　　这是个不需要训练也不需要技能构建的策略，它需要的只是记得这么做。有时候，生活需要积极主动，需要努力介入；可有时候，最明智的策略却是脱离。不干任何事情的神奇一分钟具有改变一切的魔力。